1、想要找回自己的ins賬號需要在郵箱里申請。
2、申請成功后會發一封郵件給你。
3、點擊郵件即可看見一個鏈接。
4、點擊鏈接并進入輸入自己要找回的ins賬號。
知道注冊資料可以用注冊資料找，如果記不清了，可以通過資料修改來找回
具體的做法：先申請一個號，記清帳號和社區密碼，打開問道官網點擊“客服幫助”，然后點“電子傳真”，進入以后再點“我要發電子傳真”
這時你把你新申請的帳號和密碼輸入然后登陸
登陸后點“我要提交問題”，輸入你要找回的帳號提交然后選擇游戲“問道”，再選問題“修改注冊資料”接下來就把你的資料填好
然后你就可以找回來了不過你要交100元的修改保證金，把他沖進你要找回的帳號上，等9天后你就可以找回你的帳號
你交的保證金就再你的帳號里面你可以使用
如果還不清楚可以自己去看“資料修改流程
點頁面 第二個選項 登陸 輸入用戶名 會有忘記密碼的小字
點進去 當時你使用注冊的郵箱 會發鏈接到你郵箱 或者貌似你當時注冊時用你真實的手機號碼也是可以用驗證碼短信方式改的吧
可以
可以去官網輸入你自己的注冊信息，就可以找回你的賬號了。
是這封郵件就不到，還是收到的郵件重置密碼鏈接有問題。
要是收不到，可能是你郵箱攔截了這個郵箱
要是收到郵件有問題，那就換個瀏覽器什么的試下
可以通過以下步驟解決找回密碼的問題。
1、先用瀏覽器打開 instagram.買粉絲，點擊登錄
2、點擊忘記密碼，填入你的手機號或者郵箱，注意手機號前面要帶上國際區號 +86，點擊發送鏈接
3、這個時候手機或者郵箱會收到一封郵件，將重置密碼的鏈接地址復制出來
4、將第三步復制的鏈接，粘貼到瀏覽器地址中，就可以修改密碼了。
下面的輸入框中，第一行是新密碼，第二行是確認密碼。
總結，無法理解instagram的腦回路，不知道為什么有時會只有鏈接沒有驗證碼。