具體如下：
訪問Instagram首頁。你無法通過你的手機來刪除你的Instagram賬戶，你必須通過你的電腦來完成賬戶刪除。打開你常使用的搜索引擎或瀏覽器，然后前往買粉絲://instagram.買粉絲頁面。
我提醒你：可以在手機上刪除Instagram，但是你還需要在網絡瀏覽器中進行以下操作。如果你只在手機上刪除Instagram應用程序，那么是無法刪除賬戶的。
登錄到你的Instagram賬戶。點擊Instagram主頁的“登錄”按鈕。你會被重定向到登陸頁面，并需要在頁面中輸入賬戶信息。你需要知道自己的用戶名和密碼。當你在對應的位置輸入的用戶名和密碼，然后點擊“登錄”按鈕。
在你的賬戶主頁找到你的用戶名。你的用戶名位于屏幕的右上角。點擊用戶名。
點擊你的用戶名后瀏覽下拉菜單。當你點擊你的用戶名后，會出現一個下拉框。其中有一個選項是“編輯資料”，點擊這個選項。
滾動到頁面底部。一旦你選擇“編輯用戶資料”后，你就會進入到包含你所有賬戶信息的頁面（如果你需要的話可以同時編輯你的信息）。滾動到頁面最底部，找到“我想要刪除我的賬戶”鏈接，點擊此鏈接。
注意：如果你選擇獨立于“其它”之外的理由，請填寫所有Instagram要求的對話框。
再次輸入你的密碼。你需要點擊“繼續請再次輸入您的密碼”對話框來輸入密碼。
刪除你的賬戶。接著會出現一個對話框，上面寫著“永久地刪除我的賬戶”。如果你確定刪除你的賬戶，那么請按下回車鍵或點擊對話框。請牢記，刪除賬戶后你將無法再次激活你的賬戶，也無法找回你在這個賬戶上發布的圖片和視頻，ins和你，已經再無瓜葛。
取消賬戶就可以退出安全版本。
我們進入安全中心，點擊左下角的賬戶選擇，然后點擊剔除或者取消賬戶即可完成，就可以退出專業版本。
就是自己專屬的賬戶，自己的賬戶。
專業賬號是用來發布專業的，個人賬號可以發布自己所喜歡的。
企業號具備了個人號所沒有的一些功能，比如：添加營業時間、地址。另外，它還增加了推廣和成效分析的功能，可以對客戶做一些簡單的數據分析，例如：互動賬戶數量、覆蓋賬戶數和粉絲的增長概況，這對的工作效率和專業度都是有提升的，所以說做企業號是營銷的第一步。
一、軟件篇
1、設定虛擬內存
硬盤中有一個很寵大的數據交換文件，它是系統預留給虛擬內存作暫存的地方，很多應用程序都經常會使用到，所以系統需要經常對主存儲器作大量的數據存取，因此存取這個檔案的速度便構成影響計算機快慢的非常重要因素！一般Windows預設的是由系統自行管理虛擬內存，它會因應不同程序所需而自動調校交換檔的大小，但這樣的變大縮小會給系統帶來額外的負擔，令系統運作變慢！有見及此，用戶最好自定虛擬內存的最小值和最大值，避免經常變換大小。要設定虛擬內存，在“我的電腦”上按右鍵選擇“屬性”，在“高級”選項里的“效能”的對話框中，對“虛擬內存”進行設置。
3、檢查應用軟件或者驅動程序
有些程序在電腦系統啟動會時使系統變慢。如果要是否是這方面的原因，我們可以從“安全模式”啟動。因為這是原始啟動，“安全模式”運行的要比正常運行時要慢。但是，如果你用“安全模式”啟動發現電腦啟動速度比正常啟動時速度要快，那可能某個程序是導致系統啟動速度變慢的原因。
4、桌面圖標太多會惹禍
桌面上有太多圖標也會降低系統啟動速度。Windows每次啟動并顯示桌面時，都需要逐個查找桌面快捷方式的圖標并加載它們，圖標越多，所花費的時間當然就越多。同時有些殺毒軟件提供了系統啟動掃描功能，這將會耗費非常多的時間，其實如果你已經打開了殺毒軟件的實時監視功能，那么啟動時掃描系統就顯得有些多余，還是將這項功能禁止吧！ 建議大家將不常用的桌面圖標放到一個專門的文件夾中或者干脆刪除！
5、ADSL導致的系統啟動變慢
默認情況下Windows XP在啟動時會對網卡等網絡設備進行自檢，如果發現網卡的IP地址等未配置好就會對其進行設置，這可能是導致系統啟動變慢的真正原因。這時我們可以打開 “本地連接”屬性菜單，雙擊“常規”項中的“Inter買粉絲協議”打開“TCP/IP屬性”菜單。將網卡的IP地址配置為一個在公網（默認的網關是 192.168.1.1）中尚未使用的數值如192.168.1.X，X取介于2~255之間的值，子網掩碼設置為255.255.255.0，默認網關和DNS可取默認設置。
6、字體對速度的影響
雖然 微軟 聲稱Windows操作系統可以安裝1000～1500種字體，但實際上當你安裝的字體超過500 種時，就會出現問題，比如：字體從應用程序的字體列表中消失以及Windows的啟動速度大幅下降。在此建議最好將用不到或者不常用的字體刪除，為避免刪除后發生意外，可先進行必要的備份。
7、刪除隨機啟動程序
何謂隨機啟動程序呢？隨機啟動程序就是在開機時加載的程序。隨機啟動程序不但拖慢開機時的速度，而且更快地消耗計算機資源以及內存，一般來說，如果想刪除隨機啟動程序，可去“啟動”清單中刪除，但如果想詳細些，例如是QQ、popkiller 之類的軟件，是不能在“啟動”清單中刪除的，要去“附屬應用程序”，然后去“系統工具”，再去“系統信息”，進去后，按上方工具列的“工具”，再按“系統組態編輯程序”，進去后，在“啟動”的對話框中，就會詳細列出在啟動電腦時加載的隨機啟動程序了！XP系統你也可以在“運行”是輸入Ms買粉絲nfig調用 “系統配置實用程序”才終止系統隨機啟動程序，2000系統需要從XP中復制ms買粉絲nfig程序。
8、取消背景和關閉activedesktop
不知大家有否留意到，我們平時一直擺放在桌面上漂亮的背景，其實是很浪費計算機資源的！不但如此，而且還拖慢計算機在執行應用程序時的速度！本想美化桌面，但又拖慢計算機的速度，這樣我們就需要不在使用背景了，方法是：在桌面上按鼠標右鍵，再按內容，然后在“背景”的對話框中，選“無”，在“外觀”的對話框中，在桌面預設的青綠色，改為黑色......至于關閉activedesktop，即是叫你關閉從桌面上的web畫面，例如在桌面上按鼠標右鍵，再按內容，然后在“背景”的對話框中，有一幅背景，名為Windows XX，那副就是web畫面了！所以如何系統配置不高就不要開啟。
10、把Windows變得更苗條
與DOS系統相比，Windows過于龐大，而且隨著你每天的操作，安裝新軟件、加載運行庫、添加新游戲等等使得它變得更加龐大，而更為重要的是變大的不僅僅是它的目錄，還有它的 注冊表和運行庫。因為即使刪除了某個程序，可是它使用的DLL文件仍然會存在，因而隨著使用日久，Windows的啟動和退出時需要加載的DLL動態鏈接庫文件越來越大，自然系統運行速度也就越來越慢了。這時我們就需要使用一些徹底刪除DLL的程序，它們可以使Windows恢復苗條的身材。建議極品玩家們最好每隔兩個月就重新安裝一遍Windows，這很有效。
11、更改系統開機時間
雖然你已知道了如何新增和刪除一些隨機啟動程序，但你又知不知道，在開機至到進入Windows的那段時間，計算機在做著什么呢？又或者是，執行著什么程序呢？那些程序，必定要全部載完才開始進入Windows，你有否想過，如果可刪除一些不必要的開機時的程序，開機時的速度會否加快呢？答案是會的！想要修改，可按"開始"，選"執行"，然后鍵入win.ini，開啟后，可以把以下各段落的內容刪除，是刪內容，千萬不要連標題也刪除！它們包括： [買粉絲patibility]、[買粉絲patibility32]、[ime買粉絲patibility]、[買粉絲patibility95]、 [mole買粉絲patibility]和[embedding]。
二、硬件篇
1、Windows系統自行關閉硬盤DMA模式
a. 雙擊“管理工具”，然后雙擊“計算機管理”；
b. 單擊“系統工具”，然后單擊“設備管理器”；
c. 展開“IDE ATA/ATAPI 控制器”節點；
d. 雙擊您的“主要IDE控制器”；
2、CPU 和風扇是否正常運轉并足夠制冷
當CPU風扇轉速變慢時，CPU本身的溫度就會升高，為了保護CPU的安全，CPU就會自動降低運行頻率，從而導致計算機運行速度變慢。有兩個方法檢測CPU的溫度。你可以用“手指測法”用手指試一下處理器的溫度是否燙手，但是要注意的是采用這種方法必須先拔掉電源插頭，然后接一根接地線來防止身上帶的靜電擊穿CPU以至損壞。另一個比較科學的方法是用帶感溫器的萬用表來檢測處理器的溫度。
因為處理器的種類和型號不同，合理溫度也各不相同。但是總的來說，溫度應該低于 110 度。如果你發現處理器的測試高于這處溫度，檢查一下機箱內的風扇是否正常運轉。
3、USB和掃描儀造成的影響
由于Windows 啟動時會對各個驅動器（包括光驅）進行檢測，因此如果光驅中放置了光盤，也會延長電腦的啟動時間。所以如果電腦安裝了掃描儀等設備，或在啟動時已經連接了 USB硬盤，那么不妨試試先將它們斷開，看看啟動速度是不是有變化。一般來說，由于USB接口速度較慢，因此相應設備會對電腦啟動速度有較明顯的影響，應該盡量在啟動后再連接USB設備。如果沒有USB設備，那么建議直接在BIOS設置中將USB功能關閉。
4、是否使用了磁盤壓縮
因為“磁盤壓縮”可能會使電腦性能急劇下降，造成系統速度的變慢。所以這時你應該檢測一下是否使用了“磁盤壓縮”，具體操作是在“我的電腦”上點擊鼠標右鍵，從彈出的菜單選擇“屬性”選項，來檢查驅動器的屬性。
5、網卡造成的影響
只要設置不當，網卡也會明顯影響系統啟動速度，你的電腦如果連接在局域網內，安裝好網卡驅動程序后，默認情況下系統會自動通過DHCP來獲得IP 地址，但大多數公司的局域網并沒有DHCP服務器，因此如果用戶設置成“自動獲得IP地址”，系統在啟動時就會不斷在網絡中搜索DHCP 服務器，直到獲得IP 地址或超時，自然就影響了啟動時間，因此局域網用戶最好為自己的電腦指定固定IP地址。
6、文件夾和打印機共享
安裝了Windows XP專業版的電腦也會出現啟動非常慢的時候，有些時候系統似乎給人死機的感覺，登錄系統后，桌面也不出現，電腦就像停止反應，1分鐘后才能正常使用。這是由于使用了Bootvis.exe 程序后，其中的Mrxsmb.dll文件為電腦啟動添加了67秒的時間！
要解決這個問題，只要停止共享文件夾和打印機即可：選擇“開始→設置→網絡和撥號連接”，右擊“本地連接”，選擇“屬性”，在打開的窗口中取消“此連接使用下列選定的組件”下的“ Microsoft 網絡的文件和打印機共享”前的復選框，重啟電腦即可。
7、系統配件配置不當
一些用戶在組裝機器時往往忽略一些小東西，從而造成計算機整體配件搭配不當，