看到標題大家可能會問RiceGum是誰，所以開懟之前，先請大家看一段視頻了解一下👇
昨天逛b站的時候我就是無意間看到了這個視頻，然后整個人生氣到爆炸又覺得有點心寒。
RiceGum是美籍亞裔，父母親一個是中國人，一個是越南人，在油管上有1000多萬粉絲。這個辱華的視頻就是他和他的朋友來香港，然后光天化日之下做一些侮辱人令人惡心的事情的記錄
這里他故意把香港區旗改成日本國旗，在辱華視頻和假道歉兩個視頻中，他一會說自己不是華裔，一會又認慫說自己是中國人，那么換國旗這他是想表示自己又變成日本人了？網友：他不是人。選國家挑事兒我覺得他真的是沒考慮好這一步棋該怎么下，連人智商都要侮辱
他和他朋友在大街上看見那一鍋鹵的牛雜豬雜說：“那是狗肉嗎，looks disgusting~（看起來真讓人惡心）”，并且聲張要找貓肉吃，這是明擺著給中國人強加 吃貓狗肉 的標簽
RiceGum的朋友在電梯上摸陌生人的手，不分男女老少挨著全摸一遍，真的是，oh looks disgusting！
最可氣的就是他欺負老年人，自己半個雪糕吃不完以不想浪費為借口逼迫一位老年人繼續吃他吃過的雪糕。從視頻可以看出來，這位老人一開始是拒絕的，然后RiceGum的朋友逼迫老人，老人無奈之下才照他的做。他還總是在大街上對上年紀的路人說一些粗俗的話，問他們粗俗的問題。
他的朋友跟他比起來，一看就壯很多，怕是RiceGum專門找了一個保鏢保護自己不被打吧。可是他們欺負的都是弱勢群體，這些人都很善良有的還聽不懂英語，導致他們能在街頭輪番作祟！所以有很多大陸網友說，給他買一張來大陸的飛機票，讓他體驗一下大陸的醫療服務
當然，還有一些行動派想到向白宮網站請愿：
這篇內容寫的是：
反對Ricegum:在2018年6月29日由A.L.創建的Youtuber不尊重和騷擾香港人
最近，美國YouTube用戶Ricegum發布了一段視頻，記錄了他是如何擾亂香港的。他和他的朋友冒失地問人們在哪里可以找到狗和貓吃，在哪里可以找到妓女，不禮貌地問是否認識他。他們還打攪了一位女售貨員，不讓她關店門，在店里扮演人體模型，故意摸陌生人的手，甚至強迫一位老人吃他沒吃完的冰淇淋。他甚至在視頻中把我們的區旗換成了日本國旗。這些行為確實冒犯了香港人，因為他不尊重我們的香港文化和香港人。他的粉絲可能會模仿他的行為，在旅行中不尊重其他國家。我真誠地希望白宮能夠處理好他們不可接受的行為。
你以為請愿了就完事了嗎，并不！這個請愿需要10萬人在2018年7月29號之前進行郵箱確認才能起效。可是這個消息熱度真的很低，現在連1萬票也沒有，想想看如果請愿失敗，RiceGum可能又會把這個當作笑柄侮辱國人。
令人心寒的是，知道這個辱華事件的人少之又少，目前來看在規定之間內達到10萬，幾乎是不可能的事。但是一想到前幾個月超火爆的選秀節目中選手的投票數每天都在飛漲，所以我們可以得出結論，這10萬票完全就是靠人氣。中國差的不是人，而是大家有沒有把這種事放在心上。在買粉絲網站上能看到很多外國人為受辱群眾打抱不平，他們可能不都是為了中國，多數是為了人之常情，我們為何要這么冷淡？
很多人看完這些視頻讀完那些文章毫無感觸，令人氣憤的當街辱華事件依然只有受害者知曉，而有時候微博上面一些不足掛齒的小事竟被關注成了熱搜，某音上一個甜美可愛的小姐姐竟被大家追捧成了網紅。香港同胞的自尊正在被RiceGum等人無情肆意的碾壓，有的人冷眼旁觀，有的人束手無策，想一想這實在是一件太悲哀的事了，我們的國家怎么變成了這個樣子。
最后，感謝你讀到這里❤️
如果你想盡自己的一份力，那么請進入 白宮網站 （不需要買粉絲）
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最終彈回白宮網站就成功了
寫這篇文章并不是想表示我有多么愛國，就像請愿書里寫的那樣，一位辱華網紅擁有1000萬粉絲，他的粉絲可能會模仿他的行為，他的三觀可能會影響到別人。就算不是為了國家，是為了自己，我們也都應該團結一心，不允許辱華的人踏入我們半寸領土
gpgirl2333買粉絲搬運
越南是一個充滿了異國風情的東南亞國家，大部分地區都處于熱帶氣候環境中，擁有漫長的沿海線，諸多旅游勝地吸引了大量中國游客前往觀光旅行，那么在越南使用什么社交軟件和出行打車APP呢?
看劇APP--油管
油管可以說是集音樂、電影、電視等等等等一體的全能APP,是全球最大的視頻分享網站。
聽歌看劇都可以
購物App--蝦皮
蝦皮是東南亞最大的電商平臺之一，覆蓋印度尼西亞、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國和越南等國家，支持貨到付款。
聊天社交--臉書Zalo
臉書是一個全球社交網絡服務的平臺，和instagram一樣都是越南這邊愛用的國際社交軟件。
ZALO越南版的買粉絲，其主要功能和使用體驗可以參考買粉絲這一APP。
打車APP--Grab
越南Grap打車有幾種類型的車：摩托、的士和私家車。價錢也不一。摩托最便宜也相對靈活但只能搭乘一個人;的士的話根據車上的價格表給錢;如果怕司機繞路就搭乘私家車，不管走多遠都根據APP上的價格給錢。
訂房APP---Booking
Booking是全球酒店預訂APP，遍及全球228個國家和地區13萬個旅游目的地近2900萬個房源。
一份調查發現，越南人平均每天在智能手機上消耗四個小時，其中65%的時間都貢獻給了移動應用。
近期，一份胡志明市場調研公司Q&Me的調查顯示，超過80%的用戶每天在應用程序花費的時間大于兩小時，最受歡迎的應用分別為
臉書、油管、Messenger以及Zalo。
臉書的用戶花費時間占比31%，油管的為13%，Messenger為11%，Zalo為10%。
臉書是受訪者最常用的應用程序，使用人數占90%，其次是88%用戶使用的Messenger、84%用戶使用的Calling、81%
用戶使用的油管以及80%用戶使用的Zalo。
據社交媒體市場與廣告代理WeAreSocial的報告顯示，截至去年，越南臉書用戶的數量在全球為第七位，超過5,800萬人。
據德國市場調研公司Statista的數據顯示，去年越南的電商市場收入上漲了29.4%，達到22.7億美元(約162.33
億人民幣)。在線購物任務達到了4,980萬人次，上漲了2.6%。
由此可見，該國有超過一半的人口、即6,400萬左右的人數為網民。
越南是一個充滿異國風情的東南亞國家。大部分地區處于熱帶氣候，海岸線很長。許多旅游景點吸引了大量中國游客前來觀光。那么你在越南用什么社交軟件和打車APP呢？
看劇APP-油管
油管可以說是一個集音樂、電影、電視等為一體的全能APP，是全球最大的視頻分享網站。
可以聽歌看劇。
購物App-蝦皮
蝦皮是東南亞最大的電商平臺之一，覆蓋印尼、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國、越南等。它支持貨到付款。
聊天-臉書薩洛
臉書是一個全球性的社交網絡服務平臺。和instagram一樣，是越南人最喜歡的國際社交軟件。
ZALO越南版買粉絲，其主要功能和體驗可以參考APP買粉絲。
打車APP——搶
在越南有幾種類型的出租車：摩托車、出租車和私家車。價格也不一樣。摩托車最便宜，相對靈活，但只能坐一個人；對于出租車，按照車上的價目表付費；如果怕司機坐私家車，不管走多遠，都按照APP上的價格付費。
應用程序預訂
Booking是一款全球酒店預訂APP，在全球228個國家和地區的13萬個旅游目的地擁有近2900萬個房源。
一項調查發現，越南人平均每天花四個小時在智能手機上，其中65%用于移動應用程序。
最近，胡志明市市場研究公司QMe的一項調查顯示，超過80%的用戶每天在應用程序上花費超過兩個小時。最受歡迎的應用程序是臉書、Youtube、Messenger和Zalo。
臉書用戶花費31%的時間，Youtube用戶13%，Messenger用戶11%，Zalo用戶10%。
臉書是受訪者最常用的應用，有90%的用戶，其次是Messenger、來電、油管和Zalo，分別有88%的用戶、84%的用戶和80%的用戶使用。
根據社交媒體市場和廣告代理公司WeAreSocial的報告，截至去年，越南臉書用戶數量為全球第七，超過5800萬人。
根據德國市場研究公司Statista的數據，去年越南電子商務市場收入上漲29.4%，達到22.7億美元(約合162.33億人民幣)。網購任務量達到4980萬件，同比增長2.6%。
可以看出，該國一半以上的人口，即大約6400萬人，是互聯網用戶。
哪個國家的文化受到中國的影響最深，鐵定是越南。
中國和越南的文化是如此的相似，這讓人懷疑他們是否真的有區別。飲食相似，服飾相似，思想觀念相似，甚至有些語言的說法都是一樣的，人的長相相似，他們是我的表兄弟，我再也無法否認了——來自一位匿名越南人的言論。
在中國古代，越南作為象郡被中國管轄，漢朝還派了地方政府官員前去管理，可以說越南很早就受到了中國文化的影響。而順化曾是越南三個朝代的古都，也是越南最后一個王朝阮朝的都城。順化皇城與北京故宮有著許多相似之處，但從視覺效果上看，順化皇城遠不如北京故宮，少了故宮那種嚴格、完整、宏偉的氣魄。
越南受中國影響巨大，有些東西不同文化背景的人理解不了，但越南理解起來毫無壓力。抖音上各種漢服短視頻也很受歡迎，甚至還有什么越服運動。
舉個例子：在俄羅斯的市場做生意的越南人基本都會說一些中文，跟中國顧客交流沒問題。其次，最讓我驚訝的是，昨天在油管上看到一段舞蹈表演，越南國內，五個越南姑娘在表演舞蹈，前背景音樂是周深的大魚，中間是雙面燕洵，對沒錯，她們跳麗人行，動作只是模仿中國抖音水平，很不專業，但臺下觀眾已經瘋狂，大呼小叫鼓掌，最后一段背景音樂又是中文歌曲。
學校有不少越南同學，身邊好多越南女生喜歡tfboys，而且是癡迷的那種，體育課都要放tfboys歌的那種。我的越南舍友也特喜歡中文歌，不過都是比較年代久遠的歌，更不用說電視劇啦，那天在樓下看《三生三世十里桃花》，越南同學還給我劇透。
年在海外累積的人氣就因為一條ins而斷送 還牽扯到組合未來的發展 組合在海外的粉絲的確比中國龐大 以往刷油管銷量海外粉絲幫了很大的忙 往后估計她和組合可能真的在海外市場就糊了
我只是非常心疼她 以前在ins上零差評 被中國的網友罵的時候ins底下很多外國的粉絲都在表白安慰 你可以去看看宋茜2010年在越南機場的視頻 火到上了越南新聞頭條
而現在 那些曾經無端指責謾罵跟風黑她的人全都跑過來支持她 雖然覺得很開心很高興 可是看到ins底下那些曾經的粉絲骯臟的評論（滿屏生殖器 bitch fuck 我都不想相信這是以前她的粉絲罵出來的）還是不忍心看下去 和樓上那位一樣 宋茜有一段時間被黑得很慘 慘到我這個喜歡了她三年的粉絲連看一眼她的消息都覺得多余 營銷號各種人罵她 罵她禿罵她送欠罵她香腸嘴罵她賣國女 可是沒有人去了解她曾經做過的事 她一個人在ins上對韓國人說端午節是中國的 被韓國人罵 她不斷地用最細微的事證明 曬護照曬國旗曬簽名 可是人們總是忽略 一直用最壞的語言和想法揣測她 說她對隊友不好 可是在綜藝里 成員們都像小妹妹一樣 她給大家裝飯細心整理衣服 甚至組合面對解散時 韓語不通的她 一個人對玩偶練習一個人一天只睡2、3個小時跑綜藝 喝生雞蛋黃 扛沙袋 累到渾身水腫（具體看hot sunmmer打歌舞臺）我結時圈粉無數
她為了演唱會 直接點滴注射維持體力 在隊友退隊被質疑 面臨解散時她跳出來祝福彼此安好 在打歌舞臺上其他三個人相擁而泣 她默默地邊發言邊用麥克風掩蓋擦眼淚 給粉絲送自己親手做的蛋糕 送咖啡 開跳蚤市場義賣自己價格高昂的名牌包包衣服 可是又有人死抓著她向粉絲要包不放 可是那名粉絲都出來澄清了 就是有人不相信 她說自己中文生疏時 同胞讓她滾回韓國枉為中國人 但是她拼命在韓國宣傳中國美食宣傳北舞宣傳中國武術青島啤酒月餅卻沒有人在意 她在日本演出主持人讓她打招呼 她先說了中文 被日本網友罵 可是無人理會 她那么努力 讓我舍不得取關 她一直在我微博關注第一個 一直默默關注了她很久 她真的非常非常好 好到那些捏造斷章取義出來的黑點她都沒有出面澄清 而是默默關閉了微博評論 她說她不想看到粉絲因為她和別人爭執 作多余的解釋 她說香菜寶寶們 我會變得更好更強大 她說所有人向她扔的石頭只會變成墊腳石 你看她不是做到了嗎
我知道她昨天默默上了ins 可能她還是忍不住看了評論 因為她ins取關了一個人 細心的粉絲還是發現了 韓網現在通稿全是惡評 never熱搜第一 韓國粉絲說要阻撓她在海外的一切活動 那個越南人曝光的電話號碼是假的
她其實不用發ins的 可她作為一個公眾人物 向海外的人宣誓主權 其他她只要發微博 韓國那邊都可以說迫于中國網友壓力海外粉絲依舊可以找個繼續喜歡她的借口 可她一點余地都不留給自己也不給粉絲 所以海外粉絲才會受不了抓狂吧
接下來她可能會受到來自公司的壓力和韓國輿論的壓力 作為粉絲的確是擔心的 總之 為宋茜而驕傲 未來會繼續喜歡她
當我第一次在油管上看到 Blogilates 這個頻道時，我并不是特別感興趣，因為說實話，我總是會下意識的去評估健身博主的顏值和身材。
Blogilates并沒有吸引到我 (好膚淺!!)，但點開幾個視頻看后，發現這個 87年 健身學霸小姐姐 Cassey Ho ，無敵努力又超級真實， 健身 很專業，有 生意頭腦 ， 性格好 ， 美的坦蕩蕩 ~超級值得磕。
Blogilates 是由 Cassey Ho 經營的一個全身運動、普拉提、健康飲食等的綜合健身頻道，到目前為止，Cassey Ho在油管上已擁有 500 萬的關注人數，Ins上 178 萬關注。
一般人會納悶，這個要胸沒胸，要屁股沒屁股，腹肌不見的Cassey Ho，居然擁有粉絲500萬，身價 800 萬美元，實打實的做到了健身圈的頂流， 她是怎么做到的呢？
健身界學霸 Cassey Ho ，出生于美國加州洛杉磯，是一名華裔美籍越南人，受傳統家人的影響，Cassey從小希望成為一名醫生，她曾獲得大學全額獎學金并拿到生物學學位。
在經營健身事業期間，她獲得了無數好評， Fitness雜志 曾選她為“最佳健康生活博主”，作為業余時尚設計師的她，設計的服裝系列被列入多家暢銷媒體平臺。 福布斯雜志 曾評選她為最成功的自媒體博主之一，2013年她獲得社交媒體獎 Shorty Award ，2017年， 時代雜志 評選她為25個最有影響力的網絡人物之一。
這一切成功都要從2009年說起，當時她剛從洛杉磯搬到了波士頓，在此之前她在普拉提工作室做教練，為了遠程給洛杉磯的30余名學員們補習，她決定在網上發布普拉提課程。
于是，她在油管上發布了第一條 運動教程視頻 ，這個視頻超乎預期的獲得了上千的播放量，很多網友留言要求她多拍攝鍛煉教程，幾個月后她便辭掉時尚買手的工作，開始專職做 健身 博主 。
這10年中，她不間斷的發布普拉提、全身訓練、拉伸、瑜伽、飲食等vlog，至今她的視頻總播放量已經達到了 7.5 億。她有趣、魅力十足、又活力滿滿的風格，讓所有看了她視頻的人忍不住想跟她一起運動。
同時，她發起了很多運動挑戰，例如 30天腹肌 、 100天翹臀 等，每個挑戰都有免費的訓練計劃圖（文末有圖哦），給粉絲創造了非常大的價值。
除了經營自己的健身頻道，她還擁有 個人電商網站 Popflex ，專售運動服、瑜伽墊、飾品等運動周邊，并且親自參與設計她出售的產品。
她注冊了個人 網頁Blogilates.買粉絲 ，與粉絲分享她生活的點點滴滴，出了一本普拉提健身教學的書，擁有個人的健身APP，同時管理一個普拉提教練認證平臺。可真是個大忙人。
根據 WealthyPersons 網站2020年的數據，她預計年收入 45 萬美元，身價達到 800 萬美元。
“做律師、醫生或是失敗者”
對數字敏感的她，從小就展現出了商業頭腦，14歲時她和媽媽一起賣自制餅干，由于生意火爆，她招募了幾名同學為她工作，她說她的領導力來自于喜愛創新和與別人分享的心態。
高中畢業后，這段成功的創業經歷幫助她獲得了加州惠蒂爾學院的 全額獎學金 ，并拿到 生物學 學位。
從小她就是一個 胖嘟嘟 的女孩，身邊的人總是嘲笑她，在她16歲那年，從電視上了解到普拉提，她央求父母給她買普拉提的DVD，從此愛上了這項運動。同年，她報名參加了中國城小姐選美，并獲得了冠軍。
大學畢業后，她還不確定未來要做什么，當時她跟父母說想做 時尚設計師 ，遭到了父母的強烈反對，并告訴她：你會沒有錢、沒有朋友， 你要么做律師，要么做醫生，不然你就是失敗者 。
后來她決定做網絡博主時，父母也很反對，問她為什么不去考研究生，這使她一度跟父母關系處得很僵，然而她沒有放棄理想，不但把博客經營的風生水起，還成功發布了自己設計的運動服裝系列，她的父母也慢慢地接受了她的職業，為她感到十分的驕傲和自豪，還加入了她的團隊，幫助她打理生意。
比基尼比賽，是一場噩夢
2012年Cassey報名參加了她人生中第一場比基尼健美賽，由健身教練全程指導，備賽時她被要求每天只能吃 1000 千卡卡路里的食物，每天訓練 4個小時 ，一周 訓練6天 。
每天教練只允許她吃 羅非魚 、 雞胸肉 、 雞蛋白 、 生菜 、 西藍花 和 蛋白粉 ，僅僅8周的時間，她就迅速的減重 14斤 ，盡管那段時間所有人都在夸她變瘦、變漂亮，但她卻一點也不開心，每天都感到很疲勞。
過度嚴格的飲食和訓練，幾乎壓垮了她的身體和心理健康，她的 新陳代謝 系統被完全打亂，賽后身體就像一個吸水海綿一樣 迅速發胖 ，無論怎么吃健康食物都瘦不下來，放縱自己去吃披薩或漢堡，反而體重開始下降。
比賽之后，她一直備受飲食障礙困擾，更難受的是，她每天還要更新博客和視頻，網友們都在質疑她是不是訓練方法不對，為什么比賽后越來越胖。
之后花了她整整 2年 的時間，才把飲食調整到正常的水平，她認為極其嚴苛的飲食和運動是非常不健康，也是不能持久維持的，她表示不會再去這樣折磨自己了，也不推薦其他人這么做。
她認為應該把握一個運動生活的平衡，健身的同時你還需要時間、精力去 工作 、 社交 、 學習 ，如果能把握好這個平衡，才是真正的成功，而不是讓一群老男人評委盯著你的肚子和屁股看，用一個分數來定義你的價值。😄
沒胸、沒屁股，你算什么健身博主？
健身博主吸引人的第一目光就是靠顏值和身材，在主流審美中， 歐美臉 、 大胸大屁股 和 小蠻腰 應該是每個健身網紅的標配，而Cassey不出眾的顏值和扁平身材就成了網友集中開炮的點。
2015年，在受到網友的持續批評后，Cassey發布了一個視頻向網友表達她的無助，視頻中，她因為網友的批評感到很不自信，決定把自己的臉和身材“ PS ”成網友想要的樣子。她把眼睛的顏色變淺、臉變小、腿變細...
改變自己為了討好別人，這樣的改變能讓你更快樂嗎？她希望這個視頻可以讓網友理解，被批評的對象也是有真情實感的人，希望網友們發表言論前三思。
在發布視頻之前，她刻意將 PS后 的照片發在網上，即使是假的“好身材”照片，評價仍然是兩級的，除了夸獎她的，還有一些人在批評她，她認為這意味著兩件事：1、很多人誤以為這是真的照片，要以這個假身材為目標；2、有人認為這個身材還是不夠好，而這是很令人擔憂的。
你以為具有 鉆研精神 的她就翻篇了？不，2019年年底她又發布了多條視頻，總結了現在 Instagram 上主流網紅的 審美標準 ，她發現Ins上最火女網紅/明星普遍有著以下共同點：平均22歲、身高170、腰細、黑眼睛、黑頭發等等。
在這個基礎上，她又總結了 健身界 的主流審美標準，她發現Ins上最火的女健身博主普遍有著以下共同點：平均 29歲 、 大眼睛 、 金色長發 、 腹肌顯露 、 大翹臀 等，她用軟件捏出了一個符合所有Instagram審美標準的小人，并把這個完美小人的身材、美國平均女性身材和Blogilates的粉絲群身材進行了對比。
左一美國女性平均身材, 中間健身網紅完美身材, 右一Blogilates粉絲平均身材
Cassey p圖前后的照片，右邊更符合Instagram的審美標準
即使是Cassey這樣專業的健身愛好者，也難以企及Ins的完美外表標準，她希望大家能因為喜歡運動去健身，而不是出于 自卑 的想法，想讓自己 變成完美網紅身材？ 這估計只有 PS 和 整形醫生 才能做到了。
喊話90天要減重16斤，她又得罪網友了
2019年8月，Cassey在博客Blogilates.買粉絲中宣布要進行 90天的減肥計劃 ：達成 目標體重109斤，體脂率20% 。這意味她要減掉14-15斤，體脂要降低4%。
長時間受到網友的批評指責，Cassey越來越不敢在網絡上發聲，博客也由原來的一周7篇變成了1年7篇，這違背了她做健身自媒體的初衷，她希望能夠找回快樂和激情。
于是，她決定通過調整自己的身體狀況，開始新的人生，讓自己更自信更快樂，并且將會在博客里記錄這90天每天她的運動和健康飲食。
這一次不只是網友，媒體都不開心了，說她這個決定 讓人難過又失望 （減個肥我容易嗎）。。。
盡管她知道，作為一個一直以來宣揚自愛，不盲目追求瘦的健身榜樣，她發表要減肥的言論會引起網友的不滿，可她覺得如果身體感到疲勞、自己感到不快樂，為什么不可以去改變？
況且 一個男人成功減肥就是勵志，為什么女人就不行 ？只要是通過健康的方式，這是每個人自己的選擇！她決定勇敢面對那些負面的評價，做自己想做的，讓行動說話。
結果就是 ：在這90天里，在健康飲食不節食的情況下，她成功的減掉了16斤的體重，體脂率降到了20%，并且把每一天的運動和飲食都記錄在了博客里，非常的勵志。
全世界難搞，至少還有你
每個女強人背后都有個默默支持她的男人（好土哈哈），在Cassey的事業和人生遇到了各種阻礙時，她的老公 Sam 永遠都在鼓勵她，告訴她她可以的。
兩人在大學里相識，走過了風風雨雨，并于2018年11月舉辦了婚禮。我覺得Cassey現在擁有的就是人生最幸福的狀態了：做著自己喜歡的事，還有全力支持你的另一半和可愛的狗狗。
看了Cassey的經歷之后，我感觸萬分，以前我一直追逐所謂的完美身材，不重視過程、急于求成，讓健身變得 很不純粹 。就算我臨時補課，大量的訓練和節食，又能讓我美幾天呢？運動就是一種生活習慣，它應該讓你變得 更自信 ，而不是否定和折磨自己的工具。
2020年的健身挑戰計劃圖，奉上！
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You are beautiful the way you are
你自信的時候最漂亮
【健身小屁孩】
健身分享， 不是只有瘦才叫美！