該程序無法刷新動態有以下原因：
1、檢查網絡是否連接正常，如果網絡沒有問題，則可能是Instagram服務器出現故障，可以更換網絡或稍后再試。
2、Instagram應用本身可能存在問題，可以嘗試重新打開Instagram應用，或清除Instagram緩存并重新啟動應用。
3、確保Instagram應用是最新版本，老舊版本可能存在兼容性問題，可以前往應用商店檢查是否有可用的更新。
4、如果設備存儲空間不足，可能會導致Instagram無法刷新動態，可以嘗試清理部分內容來釋放存儲空間。
INS，但是刷新慢，無法搜別人，不能更新的問題，就是因為你用的ins連接工具速度太慢了，所以就刷新慢，或者直接造成不能更新的情況。
找這種工具是要找速度快的，可以看看這個ins連網工具。我自己也在用，速度挺快的。
這個工具的使用方法都在里面，可以注冊個號慢慢研究。用肯定是有用的，耐心點看看里面的教程。