品牌型號：iPhone 14
系統：iOS 16.1.2
軟件版本:Instagram 281.0.0.19.105
ins無法刷新動態的原因：
1、網絡問題。Instagram需要穩定的網絡連接才能正常運行，如果您的網絡連接出現問題，可能會導致無法刷新動態。
2、應用程序問題。Instagram應用程序可能會出現問題，例如應用程序崩潰或出現錯誤，這可能會導致無法刷新動態。
3、賬戶問題。如果您的賬戶存在違反Instagram社區準則的行為，您的賬戶可能會被禁止訪問或限制某些功能，例如無法刷新動態。
4、賬號封禁。可能是用戶的賬號違反了社區的某些規定被封禁了。這種情況用戶可以待封禁解除后重試。
如果您的賬戶出現了無法刷新動態的問題，可以嘗試以下方法：
1、檢查您的網絡連接，確保您的網絡連接穩定。
2、嘗試退出Instagram應用程序并重新登錄，以確保應用程序正常運行。
3、檢查您的賬戶是否存在任何違反Instagram社區準則的行為，并嘗試修復這些問題。
4、如果您遵循Instagram的社區準則并仍然無法刷新動態，請聯系Instagram的客服團隊獲取幫助。
因為國內屏蔽了ins的海外服務器連接，ins是國外的軟件，其沒有在國內搭建服務器供國內使用，用戶無法使用國內網絡登錄ins，需要使用買粉絲等工具連接外網來登錄ins平臺。
Instagram是國外的網站，要連接到在國外的Instagram服務器，我們需要使用到雷兔跨境瀏覽器才能完成正常的登陸瀏覽。
首先下載安裝雷兔跨境瀏覽器（手機訪問點此下載），在雷兔跨境瀏覽器的官網或者各大手機應用市場都可以直接下載。
Instagram介紹：
Instagram（照片墻）是一款運行在移動端上的社交應用，以一種快速、美妙和有趣的方式將你隨時抓拍下的圖片彼此分享。
2012年4月10日，Facebook宣布以10億美元收購Instagram。2012年10月25日，Facebook以總值7.15億美元收購Instagram。
網絡問題，服務器問題。
1、網絡問題：Instagram需要穩定的網絡連接才能正常運行，網絡連接出現問題的時候，會導致無法刷新動態。
2、服務器問題：ins的服務器出現故障或者維護時，也會導致無法刷新動態。